Hola, respondiendo a tu pregunta dte dejo este link donde un compañero lo explica muy bien, aunque creo que por precio te puede interesar comprar emisores por radiofrecuencia y unos flashes baratitos, que son mu apañaillos http://www.nikonistas.com/digital/foro/index.php?showtopic=174542
Yo tengo tres SB-900 y muy contento con el resultado en estudio con el CLS (nivel aficionado claro!). Los uso con tripodes, softbox, paraguas, y demás. Lo uso con la camara como controlador y se ajustan muy bien y muy facil.
La única pega que les pongo y que se soluciona en el SB910, es el tema de la temperatura, pero que si desactivas la protección te da algo de mas de margen y no te deja colgao en momentos importantes. Los acabados y materiales son excelentes y no hay color con los metz, aunque puedes encontrar estos últimos con numeros guía bastante mayor y mejor de precio. Yo me quedo con los Nikon.