Alberto RR

Hola a tod@s, estoy pensando en comprar un un tele largo para mi nikon d3100, y no se cual coger, por lo que dicen el tamron es un poco mejor a partir de los 300mm (me interesa mas) y el VC también dicen que es espectacular (300mm 1/30), por otra parte en nikkor dicen que es mas robusto...Alguien ha tenido los dos? Gracias y saludos.