ayuda con una foto

[cordobes31]

hola buenas a todos pues tengo una duda, soy usuario de una nikon l820 y hoy he probado ha hacer unas fotos de futbol y despues de ponerla en el modo deportes la fotos salen movidas y no se como hacer para que salgan nitidas queria a ver si me podeis ayudar para que salgan las fotos nitidas. no se si tengo que ponerla en otro modo o algo,

 

espero vuestra ayuda, gracias