Yo ya te he dicho que en cuanto a calidad óptica y demás el 400... posiblemente sea el mejor objetivo de Nikon. Además 2.8, con los 1.4x, 1.7x y 2x cada vez que vayas a una sesión le calzas el que mejor te venga a las condiciones de la playa y listo, sin perder calidad, pudiendo calzarle el 1.7x o el 2x sin el problema que tiene el ponérselos a un zoom y f4. Para el tema basket: creo que el 200-400 vr es más un objetivo para FF, ya que al ser F4 en pabellones con poca luz tendrías que tirar MUCHO de ISO y en una D300 ya sabemos que no es como en una D3.
Ya te digo, el 200-400 VR es un objetivo de 9-9.5, el 400 2.8 de 10, y más para fotografía de surf...