Dolor intenso muñeca

[gil13]

Buenos días,

 

Os hago una consulta, he buscado por el foro y no he visto nada parecido.

 

Desde hace unos días tengo un dolor en la muñeca derecha muy fuerte con determinados movimientos, incluido el de disparar la cámara.

 

Se que el problema es de la cámara porque me ha coincidido con temporada de comuniones, pero es la primera vez que me pasa.

 

Antes cuando hacia prensa podía tragarme hasta 4 partidos seguidos con tele largo y después no estaba resentida.

 

Equipo que estoy usando estos días no es especialmente pesado. Nikon d800 con grip y un par de fijos (50 1.4 y 85 1.8).

 

Alguno hacéis ejercicios musculares o algo en concreto para estas cosas ?

 

 

P.D: no soy precisamente de muñeca fina y uso tableta así que de ratón tampoco es.

 

Un saludo.

[akistoiyo]

Mejor que te lo diga un traumatólogo que nosotros.  Una posibilidad que él te podría valorar es el síndrome de túnel carpiano.

 

Saludos

[ECardenal]

Sindrome de tunel carpiano

[milucho]

Yo en alguna ocasión he tenido síntomas parecidos, me recomendaron el uso de una muñequera, llevar mucho tiempo la cámara cogida a una mano perjudicaba mucho. Saludos

[gil13]

El traumatologo hasta el viernes no puedo ir, estos días voy a dejar de ir al gimnasio no vaya a ser que me la cargue mas.

 

El problema es que tengo curro que no puedo aplazar, tengo por casa una muñequera con ferula que probare esta tarde.

 

Gracias y un saludo.!

[milucho]

El traumatologo hasta el viernes no puedo ir, estos días voy a dejar de ir al gimnasio no vaya a ser que me la cargue mas.

 

El problema es que tengo curro que no puedo aplazar, tengo por casa una muñequera con ferula que probare esta tarde.

 

Gracias y un saludo.!

Me refería a llevarla siempre de la mano, si puedes dejarla reposar en correa mas tiempo mejor, desconozco el tipo de foto que haces, y no es lo mismo un aficionado que un profesional, como parece tu caso, de cualquier modo la muñequera no te perjudicara. Saludos y ya contaras como te va.

[carlos29com]

¿Pensaste que puedes tener abierta la muñeca? Cómprate una muñequera ortopédica y acércate a un masajista para que te la ponga en el sitio. Si esa es la causa son 2 minutos. A mí me sucedió en más de una ocasión. Saludos.

[ANDRES71]

parece un tendinitis como un templo.... al trauma y que haga un diagnostico y tratamiento...mientras tanto no cogas peso

un Saludo 

[bnl1955]

La mano derecha es la que además maneja el ratón, se juntan las dos cosas. Tiene toda la pinta del síndrome del tunel carpiano. Lo mejor es que vayas al traumatólogo.

[Mansell]

¿No puedes ir a urgencias? si no puedes trabajar creo que está justificado.

 

Espero que te recuperes pronto.

 

Un saludo.

[gil13]

Esta noche cuando salga de currar me voy directo a urgencias que esto va a peor.

 

Justificado esta, pero soy autónomo compañero, en mi mutua si cojo la baja tengo que estar cerrado y en época de comuniones no es buena idea.

 

Yo me decanto por la tendinitis, a ver que me dicen en urgencias, de momento un férula y a tirar.

 

 

Un saludo

[Mansell]

Esta noche cuando salga de currar me voy directo a urgencias que esto va a peor.

 

Justificado esta, pero soy autónomo compañero, en mi mutua si cojo la baja tengo que estar cerrado y en época de comuniones no es buena idea.

 

Yo me decanto por la tendinitis, a ver que me dicen en urgencias, de momento un férula y a tirar.

 

 

Un saludo

 

 

En urgencias no te darán la baja, pero te pueden poner un tratamiento, incluso si les cuentas que eres autonomo y no puedes dejar de trabajar, te pondrán una infiltración de anestesico con corticoides, relajará el tendón y con un tratamiento posterior con antiinflamatorios, el dolor remitirá algo.

 

Suerte.

[gil13]

La ultima vez que me infiltraron fue en la rodilla y no se decirte si no fue peor.

 

Ya veremos que me dicen.

[VictorDOM]

Haz fotos con la mano izquierda, a lo Steve McCurry, y lo digo totalmente en serio. Tambien puedes probar a aguantar la camara con la otra mano y asi descargas la derecha.

Creo que no es para tanto, no se lo que te duele, pero tanto como para no aguantar una camara...... Yo lo tendria claro, un spidifen cada antes de coger la camara y el dolor desaparece.

[Mansell]

La ultima vez que me infiltraron fue en la rodilla y no se decirte si no fue peor.

 

Ya veremos que me dicen.

En la muñeca no duele, no es como en la rodilla, respecto a los antiinflamatorios, el problema es que la cantidad que llega a los tendones no es suficiente para desinflamarlos, por eso prácticamente la única solución es dejar de hacer el esfuerzo que te lo ha producido, infiltraciones y si no desaparece intervenir para ensanchar el túnel por el que va el nervio mediano, si te duele el codo podría ser una epicondilitis, es fácil de reconocer porque no puedes apretar al dar la mano.

 

Tómatelo con tranquilidad y espera a ver que te dice un especialista.

[Cosimo]

Yo te doy otra opcion , vete a un osteopata , son algo caros , pero suele ir muy bien.

Un saludo

[Martincho]

Vamos a ver, lo siento, pero los foros como plataforma de consulta para dolencias y temas médicos siempre me parecen una temeridad.

 

Si te duele y no puedes aguantar vas a urgencias que para eso están.

 

Y el viernes visitas al especialista. No hagas nada de lo que se te diga aquí a no ser que quien aporte dicho conocimiento sea medico.

 

Que esto no va de "me salen las fotos torcidas que hago?".

 

Espero que no sea nada y te recuperes pronto!

 

Saludos.

[Cosimo]

Vamos a ver, lo siento, pero los foros como plataforma de consulta para dolencias y temas médicos siempre me parecen una temeridad.

 

Si te duele y no puedes aguantar vas a urgencias que para eso están.

 

Y el viernes visitas al especialista. No hagas nada de lo que se te diga aquí a no ser que quien aporte dicho conocimiento sea medico.

 

Que esto no va de "me salen las fotos torcidas que hago?".

 

Espero que no sea nada y te recuperes pronto!

 

Saludos.

La osteopatia esta reconocida en otros paises como especialidad , incluso por la seguridad social.Ademas es utilizada muy amenudo para la recuperacion de deportistas , por algo sera...

Un saludo

[Martincho]

La osteopatia esta reconocida en otros paises como especialidad , incluso por la seguridad social.Ademas es utilizada muy amenudo para la recuperacion de deportistas , por algo sera...

Un saludo

 

Creo no haber aludido a lo contrario o haber puesto en entredicho tu intervención con mi comentario. 

 

Pero siendo mas claro, mi intervención no va por nadie en particular.

 

Va por si por casualidad el forero en cuestión  (Gil13) decide; debido a la posible similitud de síntomas que pueda leer en cualquier intervención en este hilo, seguir un tratamiento diagnosticado para otra persona sin haber visto antes a un profesional.

 

No se deben consultar estas cosas en un foro y menos de fotografía. Vamos, es por su bien.

 

Saludos.

[walterd]

Mis hijos juegan rugby y llevan lesiones de forma permanente.

Para ese tipo de lesiones lo mejor NO es el médico, lo suyo es un fisioterapeuta, que te puede descargar y vendar en condiciones para que no pares.

Si quieres te adelanto lo que te dirá el médico: Tiene una tendinitis. Descanso y 15 días de reposo.....

Luego vendrán los estudios avanzados y dentro de 2 meses, te dirá que dejes de hacer fotos....

 

El fisio te "mete mano" desde la primera sesión y te arregla.

 

Si estuvieras en Madrid te recmendaría un par muy buenos, pero en Zatagoza no conozco ninguno.

 

Un saludo

[VictorDOM]

No dejes al rugby como un deporte de lesionados, llevo años jugando, y algunos en nacional y las lesiones son bastante mas asiduas en otros deportes.

 

Yo en casi 8 años que llevo solo he tenido dos lesiones.

[dinotxo]

La osteopatia esta reconocida en otros paises como especialidad , incluso por la seguridad social.Ademas es utilizada muy amenudo para la recuperacion de deportistas , por algo sera...

Un saludo

 

Sí. Está reconocida porque tiene una formación reglada, supervisada y evaluada. Como las especialidades que están reconocidas en nuestro país.

 

Sin duda hay grandes profesionales que se dedican a la osteopatía en nuestro país pero, por desgracia, abundan más los "piratas" que con cuatro títulos de cursos colgados en la pared pretenden emular a Traumtólogos, Ortopedas y Rehabilitadores.

 

Mis hijos juegan rugby y llevan lesiones de forma permanente.

Para ese tipo de lesiones lo mejor NO es el médico, lo suyo es un fisioterapeuta, que te puede descargar y vendar en condiciones para que no pares.

Si quieres te adelanto lo que te dirá el médico: Tiene una tendinitis. Descanso y 15 días de reposo.....

Luego vendrán los estudios avanzados y dentro de 2 meses, te dirá que dejes de hacer fotos....

 

El fisio te "mete mano" desde la primera sesión y te arregla.

 

Si estuvieras en Madrid te recmendaría un par muy buenos, pero en Zatagoza no conozco ninguno.

 

Un saludo

 

Ningún fisioterapeuta debiera tratar una lesión sin un diagnóstico médico. 

[zzrtdi]

Me refería a llevarla siempre de la mano, si puedes dejarla reposar en correa mas tiempo mejor, desconozco el tipo de foto que haces, y no es lo mismo un aficionado que un profesional, como parece tu caso, de cualquier modo la muñequera no te perjudicara. Saludos y ya contaras como te va.

 

Milucho

Este finde he tenido 3 dias seguidos de sesiones varias (con unas 1.200 fotos aprox) y estoy como el compi gil13

Y creo que puedes tener razon

Estuve los 3 dias con la camara en la mano todo el rato, casi nunca la lleve colgando al cuello (la cinta por la nuca, si, pero la D90 en la mano)

Saludos

[zzrtdi]

Vamos a ver, lo siento, pero los foros como plataforma de consulta para dolencias y temas médicos siempre me parecen una temeridad.

 

Si te duele y no puedes aguantar vas a urgencias que para eso están.

 

Y el viernes visitas al especialista. No hagas nada de lo que se te diga aquí a no ser que quien aporte dicho conocimiento sea medico.

 

Que esto no va de "me salen las fotos torcidas que hago?".

 

Espero que no sea nada y te recuperes pronto!

 

Saludos.

 

Hola Martincho

Creo que gil13 mas que una solucion, quiere saber si a alguno de nosotros nos ha pasado algo parecido y en caso afirmativo, que medidas hemos tomado para evitar que se repita

No creo que este pidiendo como solucionar su dolor actual, sino creo que pide saber que hacemos para que eso no nos ocurra otra vez (mas bien en plan preventivo)

Saludos

[gil13]

zzrtdi es exactamente lo que preguntaba, para un diagnostico me voy al medico.

 

La de la cámara en la mano pues en estudio el problema es que la sujeto solo con la derecha y la izquierda voy dando instrucciones, asi que tiene toda la pinta.

 

Ayer estuve en urgencias, tendinitis de quervain grave, me infiltraron para poder seguir currando y un vendaje compresivo con férula.

 

Antiinflamatorios y brazo en cabestrillo, el viernes veo a mi traumatologo a ver como va la cosa.

 

Por lesiones anteriores el fisio al que iba hasta que no se desinflamaba el tendón no metía mano así que le llamare en unos días.

 

Un saludo